Kepeğe Ne İyi Gelir ? Kepek Karşıtı  Saç Bakımı

Kepek özellikle saç derisinde yaygın olarak görülen bir cilt problemidir ve hem estetik kaygılara hem de rahatsızlıklara yol açabilir. Bu sebeple de pek çok insanın aklına ” Kepek neden olur? ” Kepek Nasıl geçer ? Kepeğe ne iyi gelir ? gibi sorular gelmektedir. Bu yazıda , “Kepek nedir? Kepek neden oluşur? ve doğru saç bakım ürünleri neler gibi soruları yanıtını vereceğiz.

Kepek Neden Olur?

Kepeğin  nedenleri saç derisinin tahriş olması yağlı ya da çok kuru olması kafa derisindeki yağlarla beslenen Malassezia matarı,kontakt dermatit sedef ve egzema gibi cilt problemleri bağışıklık sorunları hormonal değişiklikler ve stres sonucu saç derisindeki deri hücrelerinin dökülmesidir.

Kepeğin neden olan durumlar şöyle sıralanabilir:

• Yağlı ya da kuru bir cilt
• Malassezia furfurmantarı
• Kontakt dermatit,sedef hastalığı ve egzema cilt problemleri
• Stres
• Hormonal Değişiklikler
• Bağışıklık sorunları
• Soğuk-sıcak kombinasyonu
• Saçları seyrek şekilde fırçalama ve şampuanlama

Kepek Nasıl Geçer ?

Yağ cilt hücresi oluşumunu azaltmak amacıyla doğru şampuan kullanımı tedavi ve saçlara iyi bakmak stresten uzak durmak ve saç derisini temiz tutmak hafif kepek sorunları kontrol altına alınabilir. Yoğun bir kepek sorunu söz konusuysa ilaçlı kepek şampuanları denenebilir. Buna rağmen kepek geçmiyorsa ise uzman doktora başvurmak gerekir.

Formüle edilmiş kepek şampuanlarından yararlanın

Kepeği geçirmek için tedavi olarak özel formüle edilmiş şampuanları kullanmak gerekebilir. Şampuan işe yaramadığı durumda ise farklı maddeler içeren kepek şampuanlarından yararlanmak doğru olacaktır. Genellikle kepeğe karşı çinko pirition salisilik asit kükürt selenyum sülfür ketokanazol ve kömür katranlı şampuan kullanmak kepeğin geçmesine yardımcı olur.

Kepek şampuanı şişesinin üzerindeki talimatları izleyin

Kepek şampuanları saç derisine uygulanırken köpürtülmesi gerekir. Ayrıca bazı kepek şampuanları saçta durulamadan önce 5-10 dk kadar saç derisinde kalmalıdır. Bu talimatlar seçilen şampuana ve saçın dokusuna bağlı olarak farklılık  gösterir.

Saç tipinize uygun şampuanı seçin

Düz ince ve yağlı bir saç derisine sahip olduğumuz durumda saçları sık sık yıkamak kepeğin geçmesine yardımcı olur. Her gün normal şampuanlama yapmanın dışında kepek şampuanını da haftada iki kez uygulamak gerekebilir. Kabarık ve kıvırcık saç tipine sahipseniz haftada 1 kepek şampuanı kullanılması önerilir.

Dozunda güneş alın

Güneş ışığı kepeğe iyi gelir fakat fazla güneş ışığı kepeğin kötüleşmesine neden olabilir. Bu nedenle yeterli miktarda güneş alındığından emin olun.

Saç Bakım Ürünlerini Sınırlayın

Saç şekillendirme ürünleri saçta ve saç derisinde birikerek daha yağlı bir hale getirebilir. Bu nedenle saç bakım ürünlerini kontrollü kullanmak kepeğe iyi gelir.

Hindistan cevizi yağı 

Birçok alan fayda sağlayan Hindistan cevizi yağı kepeğe karşıda kullanılır. Saçın nemini kazanmasını sağlayarak kuruluğun önlenmesinde etkili olan Hindistan cevizi yağı antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

Aspirin

Aspirin içerisinde yer alan salisilik asit,aniinflamatuar özelliğinden dolayı kepek önleyici etkisi bulunur. Bu nedenle özellikle kepek şampuanlarının içerisinde salisilik asit yer alır. Pul pul görüntüden kurtulmaya yardımcı olarak saç derisinin temizlenmesini sağlar.

Çay Ağacı Yağı

Sedef hastalığına ya da sivilcelere karşı kullanılan çay ağacı yağı kepeğin de hafiflenmesine yardımcı olabilir. Bunun yanında kepeğe neden olan malassezia furfur mantarının da önlenmesinde etkilidir. Çay ağacı yağı hassas cilde sahip olan kişilerde yan etkilere neden olabilir bu sebep uzmana danışarak kullanmak önemlidir.

Aloe Vera

Aloe vera birçok bakım ürününde tercih edilen cilde uygulandığında tedavi etkisi bulunan doğal bir üründür. Aloe vera antibakteriyel ve antifungal özellikleri sayesinde kepeğe karşı kullanılabilir.

Elma Sirkesi

Elma sirkesi içerisindeki asit oranı sayesinde saç derisindeki ölü hücrelerin dökülmesine yardımcı olur. Bunun yanında cildin pH dengesini de sağlayarak mantar oluşumunun önüne geçer.

Omega-3 

Omega-3 yağ asitleri cilt sağlığı konusunda önemli bir rol oynayan bir bileşiktir. Bu nedenle tahrişe ve kepek semptonlarına karşı omega-3 içeren besinlerden yararlanılabilir. Somon, keten tohumu , uskumru gibi besinlerde omega-3 bulunur.

Kabartma Tozu

Kabartma tozu içerisindeki antifungal sayesinde ciltte oluşan ölü hücrelerin temizlenmesine pulların giderilmesine yardımcı olur. Bunun yanında kaşıntının azalması için de kabartma tozundan yararlanılabilir.